Ricomincia la Scuola

Menù e ricette per ragazzi

Idee, menù consigli per ricette facili e veloci per scolari, ragazzi e studenti fuori sede. Ricominciare la scuola e gli studi dopo il rientro dalle vacanze estive non è mai semplice per nessuno. Proviamo ad aiutarli a ricominciare?

Dalla colazione alla cena... Un mix di ricette dolci e salate per colazione o per una merenda super appetitosa,  per lo spuntino del mattino che possa fornire nutrimento ed energia senza, appesantire, per il  pranzo e per la cena

La carica parte dalla colazione

Più è golosa e più sarà gradita, ma è importante bilanciare nel migliore dei modi sapore e giusto livello di nutrienti. Muesli, frutta fresca o secca,  yogurt,  spremute per fare scorta di vitamine e magnesio sono sicuramente una valida alternativa. Ma se i ragazzi preferiscono anche qualcosa di morbido o goloso da inzuppare nel latte? Ecco i nostri consigli