Da qui puoi vedere direttamente le ricette proposte nella puntata: riso integrale alla curcuma, delizia integrale, polpette di lenticchie, branzino al sale con maionese senza uova la ricetta salvacena
Menù Senza sensi di colpa
La puntata de I Menù di Benedetta dedicata a quelle ricette buone ma ...che mangi per attenuare i sensi di colpa